Народные советы

Избавимся от похмелья

1. Главная рекомендация в состоянии похмелья - это обильное питье. Лучше пить негазированную минеральную воду, которая поможет восстановить недостаток солей в организме. Желательно воздержаться от курения, хотя бы в первые часы недомогания.
2. Приготовьте горячий настой мяты. Залейте столовую ложку мяты 500 мл кипятка и выдержите в течение З0 минут. После этого настой следует процедить и принимать каждые полчаса по 1/3 стакана.
3. Рекомендуется сделать клизму, которая очистит организм от токсинов, сивушных масел, содержащихся в алкогольных напитках. Чем быстрее вы очистите организм, тем быстрее он справится с состоянием похмелья.
4. Значительно облегчит похмелье контрастный душ. Его лучше заканчивать прохладной водой.
5. Хорошо помогает соленая ванна. Добавьте в ванну с теплой водой 300 граммов морской соли. Размещайте тщательно и полежите в ванне около получаса.
6. Возьмите огуречный или капустный рассол. В стакан рассола (200 мл) добавьте зубчик чеснока и щепотку перца. Выпить надо медленно.
7. Томатный сок с солью. На один стакан сока добавить 1 чайную ложку соли.
8. Можно принять концентрированный раствор меда. Мед надо растворить в теплой воде в таком количестве, чтобы напиток был максимально сладким. Принять сразу залпом целый стакан (200 мл), второй стакан выпить через 15 минут. При необходимости можно повторить процедуру через 2 часа.
9. Горячий бульон, куриная лапша, хаш, холодец, борщ, кислые щи, компот из сухофруктов - все эти блюда способны снять похмелье.
10. Молоко и кефир содержат белки, которые убирают токсины, накапливающиеся в кишечнике, и не позволяют им всасываться в кровь, "приводят в чувство" поверженные алкоголем "хорошие" микроорганизмы.
11. Аскорбинка: в ударной дозе действительно хорошо помогает от похмелья.
12. От похмельной депрессии заварите себе травяной сбор - пустырник, мята, шишки хмеля - или примите валериану. Если сильно болит голова, можете принять обезболивающее.

Советы читателей

• Возьмите 200 г апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 г меда. Лимон вместе с кожурой пропустите через мясорубку. Все компоненты смешайте, по желанию можно добавить один яичный белок.
• Кофейную чашечку смажьте несколькими каплями растительного масла, выпустите туда сырой желток, добавьте 1 ст. ложку водки, посыпьте черным и красным молотым перцем и проглотите все эту смесь.
• Стакан слабоалкогольного пива смешайте, но не взбалтывайте, с сырым яйцом. Через полчаса хорошо бы съесть тарелку борща или щей.
• Возьмите корни, листья или стебли примулы. Измельчите их. Чайную ложку травы залить стаканом кипятка, дать настояться около 2 часов, охладить, процедить. Пить надо по полстакана 2 раза в день.
• Хорошо помогает очень крепкий сладкий черный чай. Желательно крупнолистовой, а не из пакетиков.